Hoe kan je zonder nek- of rugpijn klachten op vakantie?
Nog een aantal weken voor de vakantie. Dit is voor veel mensen een drukke en stressvolle tijd. Er zijn veel deadlines, projecten die af moeten, maar ook toetsweken op school,…
Welk hoofdkussen past het beste bij mij?
Welk hoofdkussen is voor mij het beste? Om zonder nek of rugklachten en goed uitgerust wakker te worden is niet alleen je bed en matras, maar ook je hoofdkussen heel…
Hockeyblessures, herstel en preventie
Hockey is een immens populaire sport. Zeker hier in Den Bosch, waar het heren-, en damesteam al meermaals landskampioen zijn geworden en spelers regelmatig geselecteerd worden voor het Nederlands elftal.…
Volleybal blessures, herstel en preventie
De zomer komt er weer aan en het beachvolleybal seizoen is bijna begonnen, of misschien speel je liever in de zaal en kun je niet wachten tot het pre-seizoen weer…
Golf blessures, herstel en preventie
Herken je dit? Je staat lekker op de golfbaan te spelen maar na een aantal holes krijg je last van je onderrug, elleboog of elders in je lichaam? Vanaf dit…
Hardloop blessures, herstel en preventie
Hardlopen is altijd al een populaire sport geweest, maar doordat tijdens corona veel sporten niet mogelijk waren, zijn er nog veel meer mensen begonnen met hardlopen. Het is makkelijk, want…